Avanceret & enheder
Smart ring (søvn, HRV, SpO2)
Bærbar ring der måler søvnstadier, hjerterytmevariation og iltmætning — uden abonnement.
BEvidens
Hvad evidensen siger
Moderne ringe måler total søvn, tidspunkt og HRV-trends med rimelig validitet sammenlignet med polysomnografi for raske voksne. Adfærdsfordelen er hovedværdien — synlige trends hjælper motiverede brugere med søvn og restitution.
⚕ Dette er generel sundhedsinformation, ikke lægefaglig rådgivning. Det erstatter ikke konsultation hos en sundhedsprofessionel. Hvis du tager receptpligtig medicin, er gravid eller har en sygdom, så tal med din læge før du starter på nye tilskud.