Fundament

Psyllium husk

Opløselig fiber til kolesterol- og blodsukkerstøtte samt mæthed.

AEvidens
Foreslået dosis
5–10 g dagligt i vand
Tidspunkt
Før største måltid
Effekt indenfor
4–8 uger
Est. pris
~60 DKK/mo

Hvad evidensen siger

EFSA-godkendt påstand: bidrager til normalt blodkolesterol ved 7 g/dag. Nyttig til glykæmisk kontrol ved måltider.

Se hos forhandlerByg din Stack med dette

Dette er generel sundhedsinformation, ikke lægefaglig rådgivning. Det erstatter ikke konsultation hos en sundhedsprofessionel. Hvis du tager receptpligtig medicin, er gravid eller har en sygdom, så tal med din læge før du starter på nye tilskud.