Fundament

Omega-3 (EPA/DHA)

Højkvalitets fiskeolie (triglycerid-form, tredjeparts-testet) til hjerte-, triglycerid- og hjernestøtte.

AEvidens
Foreslået dosis
1–2 g samlet EPA+DHA dagligt
Tidspunkt
Til et måltid
Effekt indenfor
8–12 uger for lipidændringer
Est. pris
~150 DKK/mo

Hvad evidensen siger

Stærk evidens for sænkning af triglycerider; voksende evidens for kognitiv aldring. Kvalitet og oxidation betyder noget — vælg tredjeparts-testet.

Sikkerhed

Tal med din læge eller apotek før du starter, hvis du tager nogen af følgende:

  • blood thinners
Se hos forhandlerByg din Stack med dette

Dette er generel sundhedsinformation, ikke lægefaglig rådgivning. Det erstatter ikke konsultation hos en sundhedsprofessionel. Hvis du tager receptpligtig medicin, er gravid eller har en sygdom, så tal med din læge før du starter på nye tilskud.